grippe! vendredi 4/01/13 AM

A y est, je suis flanqué d' un bon état grippal!

Il paraît qu' il ne faut pas faire de gros effort quand on est dans cet état, alors je décide sans me faire prier de réduire la sortie CAP initialement prévue d' 1H30 à 30'.

Du coup: 34' à 139 Puls moy avec une pointe à151 sur la fin, courbatures et fièvre en prime... dur!