Dimanche 5/01/14 AM, VTT sur route endurance

Ce matin, j' ai ressorti le vtt avec plaisir! Pour une petite sortie certes, mais il faut un début à tout...

Et surprise, depuis le mois d' octobre que je n' ai pas roulé, mis à part quelques séances de HT, je n' ai pas été à la rue! La course à pied, c' est magique pour la condition générale!

Vu l' état des chemins en ce moment, je suis resté sur la route, j' ai juste gonflé un peu plus mes pneus (2,5 bars), et ai emprunté un parcours plutôt vallonné. 

1h04, 128 bpm moy, 155 bpm max.