Bilan de la semaine: repos relatif

Semaine tranquille, comme toujours pour moi après une course, avant d' attaquer un nouveau cycle d' entrainement, que clôturera le trail de l' acqueduc le 26/01, qui lui-même cloturera un gros cycle sur le thème de la courte distance en CAP. 

-Total vélo (et HT): 1h34;

-total CAP: 1h02;

-total sport: 2h36, plus une séance d' escalade vendredi soir, et un peu de PPG presque tous les soirs. C' est light!