10/11/2013
Vendredi 8/11/13 PM, course à pieds seuil
Même type de sortie qu' avant-hier, il paraît que faire deux séances identiques de suite, c' est faire une séance de trop, moi je n' en suis pas convaincu...
Meilleures sensations cette fois-ci, je me sens moins scotché.
0h47, 154 bpm moy, 173 bpm max.
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