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23/12/2013

Dimanche 22/12/13 AM, course à pieds récup

Petite séance de cap tranquille, à jun, pour finir tranquille la semaine...

Les mollets tirent,il faut dire que j' ai bien forcé samedi...

0h29, 130 bpm moy, 145 bpm max.

20:45 Publié dans mes entrainements | Lien permanent | Commentaires (0)

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