Lundi 25/11/13 PM, course à pieds longue sortie

J' ai une petite idée derrière la tête pour fin janvier, du coup j' ai fait une longue sortie en course à pieds; là, je vous mets vraiment sur la voie!

Et ça c' est plutôt bien passé, parti de la maison pour rejoindre les hauteurs de Mézels en hors piste et le causse de Floirac, je n' ai pas vraiment éprouvé de passage à vide, je commençais juste à être saisi par le froid, une fois le soleil couché!

2h50, 136 bpm moy, 150 bpm max.