Dimanche 17/11/13 Pm, course à pieds endurance

Cet après midi, après avoir dit au revoir à Gaëligue, partie pour la semaine à Toulouse (elle reprend des études la bienheureuse), Paul et moi sommes allés courir, moi à pieds, lui dans la poussette. Il n' a pas dormi à la sieste, et là, au bout de deux minutes, il écrasait. De ronchon en partant, il est rentré de très bonne humeur, et moi aussi après avoir pris ma dose d' endorphines!

0h46,144 bpm moy, 157 bpm max.