Lundi 28/10/13 PM, course à pieds foncier

Première vraie sortie longue depuis la fin de la saison vtt! Parcours vallonné sur chemins, sur le causse de Martel, et retour par la route sur le plat (Gluges-St Michel), qui m' a paru bien long, la fatigue aidant! Je suis resté à peu près au sec la première heure, et je me suis ramassé la saucée le restant du temps.

2h32, 136 bpm moy, 152 bpm max.