Mercredi 16/10/13 PM, course à pieds endurance

En début de séance, je me suis senti raplaplat, en fait je n' avais pas très envie d' aller courir, mais je me suis forcé; j' ai bien fait, car sur la fin je me suis "débloqué, ma foulée était beaucoup plus facile, je me sentais bien... Etait-ce de la flemme ou un peu de fatigue? A surveiller lors de mes prochaines sorties!

Durée: 0h36, 137 bpm moy, 147 bpm max.