Lundi 14/10/13 PM, course à pieds endurance

Ou plutôt course à pieds "crapahut"! En effet, j' ai descendu le rocher de Lambard en hors piste, puis sur un mini sentier hyper raide, à mon avis tracé par des chevreuils, un coup en m' aidant de mes mains, un coup en m' aidant de mes fesses..., puis suis remonté par plus ou moins le même "chemin", parfois en"semie escalade"; j' adore! C' est presqu' à côté de la maison, mais dans ce genre d' endroit, on se sent ailleurs... à pied on est plus enclin à explorer qu' en vélo, c' est un avantage...

En fait je suis monté en haut du Puy d' Issolud trois fois, par des chemins différents, j' ai donc fait du dénivelé.

1h32, 143 bpm moy, 155 bpm max.