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23/07/2013

Lundi 22/07/13 PM, course à pied endurance

Hier, j' ai juste pu placer une malheureuse petite séance de CAP, sous une chaleur accablante au passage. C' est toujours mieux que rien... une petite séance + une petite séance + une petite séance = une bonne séance!

0h30, 138 puls/min moy, 150 puls/min max.

21:33 Publié dans mes entrainements | Lien permanent | Commentaires (0)

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