Bilan de la semaine

-Total corse à pied: 0h59, en endurance;

-total velo: 6h06, avec une sortie vtt en fartlek;

-total sport: 7h05, en comptant la petite balade vélo avec mon fils Paul dans la remorque.

J' ai été un peu fatigué cette semaine, il faut dire que j' fait une bonne semaine en volume et en intensité la semaine d' avant, j' ai peut-être un peu accusé le coup... En ce début de nouvelle semaine, ça va plutôt bien, j' ai sans doute assimilé les efforts fournis!