Dimanche 1O/03/13, VTT récup

Ce matin, temps un peu frisquet (normal, on est en mars!), et une ou deux averses (normal, on est en mars!).

Aller-retour l' Oeil de l' Adoue par route et pistes, en tournant bien les jambes.

Je suis encore un peu courbaturé de la sortie de vendredi, c' est assez logique vu mon entrainement à trous de ces derniers temps; de toutes façons, chaque année, c' est à peu près la même ritournelle à cette période (normal, on est en mars!!). Cela fait d' ailleurs, de mémoire, au moins six ans que je n' ai pas participé à une épreuve en mars, la dernière en date étant Brive-rocamadour en VTT...

Donc ce matin: 0h55 à 125 puls/min moy et 148 puls/min max.