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20/03/2014

Lundi 17/03/14 PM, course à pied endurance

Pas le temps de caser une longue séance ce lundi, j'ai donc opté pour une sortie cap, toujours sur chemins vallonnés. 

Manque complet de fraîcheur, puls basses.

1h31, 129 bpm moy, 146 bpm max.

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