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22/02/2014

Jeudi 20/02/14 PM, course à pied endurance

Sortie typée trail, avec quelques parties vraiment très grasses... Je ressens un peu de fatigue, puls un peu basses, et surtout aucune envie de me faire violence; ça va un peu mieux sur la fin.

1h00, 135 bpm moy, 147 bpm max.

19:28 Publié dans mes entrainements | Lien permanent | Commentaires (0)

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