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25/01/2014

Vendredi 24/01/14 AM, home trainer endurance

Le home trainer, ce n' est pas très marrant, mais ça permet, par temps pourri comme en ce moment, de caser des petites séances sans aller se choper une crève.

Séance en vélocité ce coup-ci, entre 90 et 100 rpm.

0h25, 126 bpm moy, 133 bpm max.

11:06 Publié dans mes entrainements | Lien permanent | Commentaires (0)

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