Bilan de la semaine

Semaine encore peturbée par des douleurs, pas d' intensité du coup, et grosse dominante VTT. Pas top pour préparer le semi-marathon de Vayrac!

6h29 de VTT, en endurance, + 0h33 de CAP, en endurance toujours, = 7h02, auxquelles viennent se rajouter 0h30 de dirt, avec gamelle en prime, et une rando d' environ 1h00 en famille, cet aprem, avec Paul dans le sac sur le dos, où Gaëligue imprimait un gros rythme, et me lachait dans les côtes!

Autant dire que pour le semi, qui a lieu dans deux semaines, ça paraît compromis. J' ai bien une idée de la direction vers laquelle aller pour la suite de la saison, mais j' ai tellement changé mon fusil d' épaule cette année, que j' attends un peu pour le mettre sur le blog...