Bilan de la semaine

Petite semaine cette fois-ci, c' était prévu de toutes manières. J' aurais aimé caser une petite sortie CAP dimanche, ça n' a pas pu se faire, ce n' est pas très grave.

La semaine prochaine, il devrait en être autrement, avec la reprise d' un certain volume et de l' intensité. Au programme: course à pied et vélo de route, car je n' ai toujours pas récupéré mon vtt, et je pourrai y aller au mieux samedi prochain.

Stats: deux sorties en vélo de route en endurance pour un total de 2h30.