Lundi 17/02/14 PM, VTT sortie longue

Hier, reprise de la sortie longue hebdo, ça fait plaisir. Oh pas longue longue, mais j'estime qu' à partir de 2h30, on travaille bien l' endurance. J' ai "tourné" sur le causse de Martel (Gluges, Mont Mercou...), montant sur le plateau et descendant dans les vallées. J'ai rencontré du monde dans les chemins; il faut dire qu'hier, il a fait beau, tout le monde a donc voulu en profiter!

2h28, 138 bpm moy, 166 bpm max.