marche rapide lundi 7/01/13 AM

Lundi matin je constate que ça va un petit peu mieux , mais juste un petit peu! Habituellement je profite du lundi pour caser la sortie longue en VTT, car c' est avec le dimanche (journée famille celle-ci!) la journée la moins chargée au niveau du boulot. Seulement aujourd' hui je ne me sens pas la force d' aller affronter le froid à bicyclette!

J' annule donc la sortie vtt et décide à la place d' aller chercher du sirop contre la toux à la pharmatie des Quatre routes en marche rapide. Retour par Strenquels-La Roquette sur sentiers. Bonnes quintes de toux en chemin. En hypoglycémie légère à la fin , bien content de rentrer, j' en ai assez fait vu mon état de santé.

2H29 en endurance basse: 108 FC moy et 133 F max.